Materi SKU Pramuka Bantara Dapat Menyebutkan Beberapa Penyakit Infeksi, Degeneratif, dan Penyakit yang Disebabkan Perilaku Tidak Sehat Pendahuluan Sebagai anggota Pramuka Bantara, kita harus memahami pentingnya menjaga kesehatan. Kesehatan yang baik adalah kunci untuk memiliki kehidupan yang baik dan produktif. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan memahami beberapa penyakit infeksi, degeneratif, dan penyakit yang disebabkan oleh perilaku tidak sehat. Dalam materi ini, kita akan membahas beberapa penyakit ini dan bagaimana cara mencegahnya. I. Penyakit Infeksi Penyakit infeksi disebabkan oleh infeksi mikroorganisme seperti virus, bakteri, jamur, atau parasit. Beberapa contoh penyakit infeksi adalah flu, demam, diare, malaria, dan hepatitis. 1. Flu Flu atau influenza adalah penyakit infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan. Gejala flu meliputi demam, pilek, batuk, sakit kepala, dan kelelahan. Virus flu dapat menyebar melalui tetesan udara saat seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin. 2. Demam Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh seseorang meningkat di atas suhu normal, yaitu di atas 37°C. Demam dapat disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri, dan juga bisa menjadi gejala dari penyakit lain seperti flu, pneumonia, atau malaria. 3. Diare Diare adalah kondisi yang ditandai dengan buang air besar yang encer dan berlebihan. Penyebab diare dapat beragam, seperti infeksi virus, bakteri, atau parasit, makanan atau minuman yang terkontaminasi, serta stres dan gangguan pencernaan. 4. Malaria Malaria adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh parasit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles. Gejala malaria meliputi demam, menggigil, sakit kepala, mual dan muntah, serta lelah. Malaria dapat dicegah dengan penggunaan kelambu berinsektisida dan obat anti-malaria. 5. Hepatitis Hepatitis adalah kondisi peradangan hati yang dapat disebabkan oleh infeksi virus atau penggunaan obat-obatan tertentu. Gejala hepatitis meliputi mual, muntah, sakit perut, kelelahan, kulit dan mata yang menguning jaundice, serta urine yang berwarna gelap. Hepatitis dapat dicegah dengan menghindari kontak dengan darah dan cairan tubuh yang terkontaminasi, serta dengan vaksinasi. Semua penyakit di atas dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mencuci tangan dengan sabun secara teratur, makan makanan yang sehat dan bergizi, melakukan olahraga teratur, dan menghindari kontak dengan orang yang terinfeksi. Jika seseorang mengalami gejala penyakit, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat. Cara mencegah penyakit infeksi 1. Cuci tangan dengan sabun secara teratur. 2. Hindari berbagi benda yang terkontaminasi seperti sikat gigi, handuk, atau pakaian. 3. Hindari makan makanan mentah atau tidak matang sepenuhnya. 4. Terapkan pola hidup sehat seperti tidur cukup, makan makanan yang sehat dan bergizi, dan melakukan olahraga teratur. II. Penyakit Degeneratif Penyakit degeneratif adalah penyakit yang berkembang secara bertahap dan umumnya disebabkan oleh faktor lingkungan dan gaya hidup yang tidak sehat. Beberapa contoh penyakit degeneratif adalah diabetes, kanker, penyakit jantung, dan osteoporosis. 1. Diabetes Diabetes adalah kondisi di mana tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik. Insulin adalah hormon yang dibutuhkan untuk mengatur kadar gula darah dalam tubuh. Jika kadar gula darah terus tinggi, maka dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh seperti ginjal, saraf, mata, dan jantung. 2. Kanker Kanker adalah penyakit di mana sel-sel abnormal tumbuh secara tidak terkontrol dan dapat menyerang jaringan dan organ tubuh. Kanker dapat terjadi di berbagai bagian tubuh dan dapat menyebar ke organ tubuh lainnya. Kanker dapat diobati melalui kemoterapi, radioterapi, atau operasi. 3. Penyakit jantung Penyakit jantung merupakan kondisi di mana jantung tidak berfungsi dengan baik, baik itu karena pembuluh darah yang tersumbat, kerusakan katup jantung, atau kondisi lainnya. Penyakit jantung dapat menimbulkan gejala seperti nyeri dada, sesak napas, lelah, dan detak jantung yang tidak normal. 4. Osteoporosis Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun dan kekuatan tulang melemah, sehingga membuat tulang menjadi lebih mudah patah. Osteoporosis terjadi ketika tubuh kehilangan terlalu banyak kalsium dan mineral tulang lainnya. Kondisi ini sering terjadi pada orang yang lebih tua, terutama pada wanita setelah menopause. Semua penyakit di atas dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti makan makanan yang sehat dan bergizi, melakukan olahraga teratur, tidak merokok, menghindari konsumsi alkohol, dan menjaga berat badan yang sehat. Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur juga sangat penting untuk mendeteksi dini adanya penyakit dan mendapatkan pengobatan yang tepat. Cara mencegah penyakit degeneratif 1. Terapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan yang rendah gula dan lemak. 2. Hindari konsumsi alkohol dan rokok. 3. Lakukan olahraga teratur dan menjaga berat badan yang sehat. 4. Lakukan tes kesehatan secara teratur untuk mendeteksi dini adanya penyakit degeneratif. III. Penyakit yang Disebabkan Perilaku Tidak Sehat Beberapa penyakit juga disebabkan oleh perilaku tidak sehat seperti kebiasaan makan tidak sehat, kurang tidur, stres, dan kurang olahraga. Beberapa contoh penyakit yang disebabkan oleh perilaku tidak sehat adalah obesitas, hipertensi, dan penyakit jantung. 1. Obesitas Obesitas adalah kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan akibat adanya penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker. Penyebab utama obesitas adalah pola makan yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik. 2. Hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana tekanan darah dalam arteri seseorang terlalu tinggi. Hipertensi dapat merusak organ tubuh seperti jantung, ginjal, dan otak. Penyebab hipertensi dapat beragam, seperti kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang tidak sehat, faktor genetik, dan stres. 3. Penyakit jantung Penyakit jantung merupakan kondisi di mana jantung tidak berfungsi dengan baik, baik itu karena pembuluh darah yang tersumbat, kerusakan katup jantung, atau kondisi lainnya. Penyakit jantung dapat menimbulkan gejala seperti nyeri dada, sesak napas, lelah, dan detak jantung yang tidak normal. Ketiga penyakit ini dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti makan makanan yang sehat dan bergizi, melakukan olahraga teratur, tidak merokok, menghindari konsumsi alkohol, dan menjaga berat badan yang sehat. Selain itu, melakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur juga sangat penting untuk mendeteksi dini adanya penyakit dan mendapatkan pengobatan yang tepat. Cara mencegah penyakit yang disebabkan oleh perilaku tidak sehat 1. Terapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi. 2. Lakukan olahraga teratur setiap minggu. 3. Istirahat yang cukup dan hindari stres. 4. Hindari penggunaan obat-obatan terlarang atau obat-obatan yang tidak diresepkan dokter. Kesimpulan Menjaga kesehatan sangatlah penting. Dengan memahami beberapa penyakit infeksi, degeneratif, dan penyakit yang disebabkan oleh perilaku tidak sehat, kita dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat untuk menghindari terjadinya penyakit-penyakit tersebut. Melakukan tindakan pencegahan ini merupakan bentuk tanggung jawab kita sebagai anggota Pramuka Bantara untuk menjaga kesehatan diri sendiri dan juga orang lain di sekitar kita. Sebagai anggota Pramuka Bantara, kita juga harus mengajak teman-teman kita untuk memahami pentingnya menjaga kesehatan dan melakukan tindakan pencegahan yang tepat. Dengan begitu, kita dapat membantu masyarakat untuk hidup lebih sehat dan produktif. Terakhir, selalu ingat untuk selalu menjaga kesehatan dengan melakukan tindakan pencegahan yang tepat dan menjaga pola hidup sehat. Semoga materi ini bermanfaat bagi semua anggota Pramuka Bantara dalam menjaga kesehatan. Semangat Pramuka!
IDENTITASGENDER adalah perasaan menjadi laki-laki atau perempuan (mulai 3 tahun). PERAN GENDER adalah bagaimana laki-laki atau perempuan berpikir, bertingkah laku, dan merasakan. STEREOTYPE GENDER adalah keyakinan tentang karakteristik yang sesuai menjadi perempuan dan laki-laki. Yang mempengaruhi peran gender adalah: - Pengaruh orang tua.
MENGETAHUI ADANYA PERBEDAAN PERKEMBANGAN FISIK TUBUH Pengertian Pubertas Masa pubertas merupakan masa di mana remaja merasa bingung dengan apa yang terjadi pada dirinya. Perubahan secara fisik dan emosional juga terjadi pada masa ini. Perkembangan fisik laki-laki dan perempuan tentunya berbeda, serta terjadi dalam jangka waktu yang berbeda antar individunya. Dalam masa pubertas, remaja perempuan akan mengalami pertumbuhan pada payudaranya dan mulai menstruasi. Remaja lelaki akan mulai mengalami perubahan suara menjadi lebih berat dan rambut mulai tumbuh pada sekitar wajah. Pada remaja perempuan, masa pubertas akan dimulai pada usia 11 tahun, sementara pada laki-laki masa pubertas dimulai sekitar usia 12 tahun. Apabila seorang remaja mengalami pubertas pada usia kurang atau lebih dari usia perkiraan di atas, hal tersebut masih tergolong normal. Pubertas biasanya dimulai sejak usia 8 hingga 14 tahun. Proses pubertas tersebut akan memakan waktu hingga 4 tahun. Kondisi yang patut diperhatikan adalah saat seseorang anak laki-laki atau perempuan yang lebih muda, misalnya 5-6 tahun, mulai menunjukkan tanda-tanda pubertas. Kondisi ini disebut sebagai pubertas dini. Pubertas dini dapat menyulitkan anak-anak secara emosional dan sosial. Contohnya, anak perempuan dengan pubertas dini mungkin akan kebingungan atau malu terhadap perubahan fisiknya, seperti mengalami menstruasi atau payudaranya mulai membesar sebelum teman-teman bermainnya. Hal paling sulit mungkin ejekan yang mungkin diterima akibat kondisi pubertas dini ini. Perkembangan fisik laki-laki dan perempuan saat pubertas 1. Perkembangan fisik perempuan Selama masa pubertas, organ-organ seksual perempuan akan tumbuh dan menstruasi dimulai. Tanda-tanda perkembangan fisik tersebut, antara lain a. Kulit menjadi berminyak b. Keringat lebih banyak diproduksi c. Muncul jerawat d. Payudara mulai berkembang, kadang bisa terjadi pada satu bagian terlebih dahulu ,Keluarnya cairan bening dari vagina e. Panggul mulai membesar f. Pinggang terlihat mengecil dengan lemak yang bertambah di area perut dan pantat g. Perubahan emosional yang terasa tidak nyaman perubahan suasana hati sehingga mudah tersinggung, terutama pada periode menstruasi 2. Perkembangan fisik laki-laki Saat seorang laki-laki memasuki masa pubertas, perkembangan fisik mereka mulai terjadi dengan beberapa ciri, di antaranya a. Bertambahnya ukuran pada testikel dan penis, disertai perubahan warna menjadi lebih gelap pada skrotum. b. Suara mulai serak kemudian membesar c. “Mimpi basah” yaitu ejakulasi pertama kali yang biasanya terjadi pada saat tidur Kulit menjadi lebih berminyak d. Ukuran tubuh berubah menjadi lebih berotot dan tumbuh menjadi lebih tinggi setidaknya selama dua tahun e. Tumbuh rambut pada bagian wajah, kemaluan, tangan, dan kaki f. Perubahan emosional yang menyebabkan perasaan gembira, sedih dan marah pada waktu yang berdekatan. Hal ini diakibatkan karena adanya perubahan hormone Sumber PTIK04 TUGAS PERKEMBANGAN PESERTA DIDIK Oleh: Sri Wahyuni 1129040295 PTIK 04 Jurusan Pendidikan Teknik Elektro Fakultas Teknik Universitas Negeri Makassar TUGAS PERKEMBANGAN PESERTA DIDIK 1. Temukan perbedaan ciri-ciri primer dan sekunder remaja laki-laki dan perempuan 2. Jelaskan pengaruh pertumbuhan fisik remaja terhadap perilaku 3 RENCANA PELAKSANAAN PEMBINAAN RPPPRAMUKA PENEGAKGugus Depan >Nomor Gudep >Golongan Pramuka Pramuka Penegak TTingkatan Penegak BantaraPertemuan ke 20Alokasi Waktu 2 x 45 menitArea Pengembangan FisikKompetensi AkhirMampu melindungi kesehatan dan dapat menerima kondisi fisiknya, memanfaatkannya serta memiliki sportifitas dan kesadaran hidup DasarMampu menjaga kebugaran agar tetap sehat dan prima sertamemanfaatkan kemampuan fisiknya. Mampu menjelaskan perbedaan perkembangan fisik dan psikologis antara lelaki dan Kecakapan Umum1. Dapat menjelaskan perkembangan fisik laki-laki dan perempuanIndikatorDalam pembinaan atau latihan rutin pada pertemuan ini, indikator pencapaian pembinaan Peserta Didik antara lain Peserta Didik 1. Dapat menjelaskan di depan Ambalannya tentang perkembangan fisik dan psikis laki-laki dan perempuanTujuan PembinaanSetelah mengikuti pembinaan pramuka atau latihan rutin pramuka dengan dengan mengembangkan sikap Taqwa Kepada Tuhan Yang Maha Esa, Cinta Alam dan Kasih Sayang sesama manusia, sopan dan kesatria, patuh dan musyawarah, rela menolong dan tabah, rajin terampil dan gembira, hemat cermat dan bersahaja, disiplin berani dan setia, bertanggung jawab dan dapat dipercaya, baik dalam pikiran perkataan dan perbuatan, peserta didik mampu 1. Menjelaskan di depan Ambalannya tentang perkembangan fisik dan psikis laki-laki dan perempuanMateri Pembinaan1. Dapat menjelaskan di depan Ambalannya tentang perkembangan fisik dan psikis laki-laki dan perempuanMetode PembinaanMetode yang digunakan dalam kegiatan latihan rutin pramuka yakni serius tapi santai, dimana dalam praktiknya materi diberikan secara ceramah, diskusi, game atau permainan yang dikemas menarik dan menyenangkan sehingga peserta didik dapat mengikuti latihan dengan senang dan – Langkah Pembinaan1. Pra Kegiatan Pembina dibantu oleh Dewan Ambalan menyiapkan perlengkapan untuk Upacara pembukaan latihan diantaranya Bendera Merah Putih, WOSM, Cikal, Kibaran Cita, Podium, Serta Perlengkapan Adat. Pembina dibantu oleh Dewan Ambalan menyiapkan perlengkapan administrasi latihan rutin diantaranya Daftar Hadir, Perlengkapan untuk menujang materi dan Buku IURAN Kegiatan Pendahuluan Waktu 20 menit Seluruh Pembina, Dewan Ambalan dan Anggota Pramuka melaksanakan upacara pembukaan latihan dilanjutkan dengan penyematan TKK bagi anggota yang telah selesai atau lulus dalam ujian SKK. Dalam upacara disampaikan materi latihan rutin yang akan dilakasanakan Seluruh Anggota dan Dewan Ambalan melakukan presensi atau mengisi daftar hadir yang telah disiapkan oleh Pembina dan Dewan Ambalan Seluruh Anggota dan Dewan Ambalan melakukan iuran wajib pada buku iuran yang telah disiapkan oleh Pembina dan Dewan Ambalan3. Kegiatan inti Waktu 60 menit Pembina dibantu oleh pembantu pembina serta Dewan Ambalan melaksanakan pembelajaran dengan memberikan materi kepada anggota sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan di dalam ruangan maupun diluar ruangan. Pembina dibantu oleh pembantu pembina melakukan pengujian SKU atau SKK bagi anggota yang siap melaksanakan Kegiatan akhir Waktu 10 menitSeluruh Pembina, Dewan Ambalan dan Anggota Pramuka melaksanakan upacara penutupan latihan dilanjutkan dengan penyampaian evaluasi kegiatan latihan rutin dan penyampaian agenda latihan rutin berikutnya serta memberikan motivasi kepada seluruh anggota untuk terus semangat dalam berlatih dan dapat menjadi pramuka BelajarAnggota atau Peserta Didik dapat mempelajari materi kepramukaan melalui buku saku, blog pembelajaran maupun sumber lain yang relevan dengan materi yang disampaikanPenilaianPenilaian dalam kegiatan latihan rutin sebagai nilai ekstrakurikuler wajib pramuka, setiap peserta didik mengerjakan soal yang telah disiapkan melalui alamat tautan dibawah ini dengan memperhatikan nilai ketuntasan yaitu 70 selanjutnya melakukan pelaporan nilai melalui tautan yang telah disiapkan. Jika peserta didik mendapatkan nilai dibawah 70 maka diharuskan mengerjakan ulang hingga mendapatkan nilai diatas 70. Berikut ini alamat tautan untuk mengerjakan soal serta pelaporan Soal Latihan Rutin kerjakan soal2. Pelaporan Nilai Latihan Rutin laporkan nilaiArsip Kegiatan Pembinaan Pramuka atau Latihan Rutin>>> Arsip Kegiatan Pembinaan Pramuka atau Latihan Rutin <<< Fokusutama organisasi Pramuka biasanya adalah keterampilan bertahan hidup di luar ruangan. Kepramukaan adalah gerakan yang membantu anak laki-laki dan perempuan dalam perkembangan fisik, sosial dan mental mereka. Kaum muda selalu mengambil banyak peran konstruktif dalam masyarakat.Uploaded bydidingok 100% found this document useful 2 votes6K views12 pagesDescriptionkepramukaanCopyright© © All Rights ReservedAvailable FormatsDOCX, PDF, TXT or read online from ScribdShare this documentDid you find this document useful?Is this content inappropriate?Report this Document100% found this document useful 2 votes6K views12 pagesMateri Uji SKU PramukaUploaded bydidingok DescriptionkepramukaanFull descriptionJump to Page You are on page 1of 12Search inside document You're Reading a Free Preview Pages 6 to 11 are not shown in this preview. Buy the Full Version Reward Your CuriosityEverything you want to Anywhere. Any Commitment. Cancel anytime.
SALAM PRAMUKA !!! Pada kiriman hari ini kita akan membahas poin poin di SKU,tapi pada kiriman hari ini kita memulai membahas materi SKU nomor 21. Pada materi SKU nomor 21 menjelaskan perkembembangan fisik laki laki dan perempuan,seperti yang kita ketahui perkembangan fisik laki laki yang biasanya terjadi ialah b. Dada tampak lebih berbidang. c. Tumbuh rambut di daerah ketiak dan kemaluan. d. Suara menjadi lebih berat dan besar. e. Mulai mengalami mimpi basah. f. Pembuangan minyak lambat, mulai tumbuh jerawat. g. Hormon seks makin matang menghasilkan organ seks laki-laki. h. Bahunya melebar dan otot-otot berisi. Dan perkembangan fisik perempuan adalah mulai tumbuh besar. b. Pinggul mulai melebar. c. Tumbuh rambut di daerah ketiak dan kemaluan. d. Datangnya haid atau menstruasi setiap bulan. e. Bentuk tubuh membulat. f. Pertumbuhan tinggi badan berhenti. g. Usia 13 tahun rata-rata gadis mengalami haid pertama. Mungkin ini saja,semoga bermanfaat untuk kakak kakak yang sedang menjalani pelantikan menuju BANTARA.
Perubahanfisik pada masa pubertas perempuan. Melansir NHS, ciri-ciri pubertas pada perempuan dimulai dengan beberapa perubahan fisik, antara lain: Payudara mulai tumbuh, dimulai dari bentuk kuncup sampai jadi penuh. Rambut kemaluan mulai tumbuh, lambat laun rambut halus jadi lebih tebal dan keriting. Mulai muncul keputihan atau keluar lendir
Answeredby wiki @ 08/12/2021 Jawaban: Perkembangan fisik laki-laki dan perempuan Laki - laki : alat kemaluan yaitu testis dan penis yang mulai membesar rambut wajah tumbuh dan di bagian kemaluan mampu mengalami ejakulasi dada yang melebar atau bidang massa otot bertambah sehingga menjadi lebih berotot suara menjadi lebih serak dan membesar mengalami mimpi basah Continue reading
apKEZL. perkembangan fisik laki laki dan perempuan pramuka
